感情コントロール

今回のテーマは「感情との付き合い方」！ 感情には喜怒哀楽、様々なものがありますが、今回は特に怒りについて考えました。 衝撃的だったこと 私がこの勉強したときに1番衝撃的だったのは、「感情はコントロールできるもの」という話...