できることから、毎日気分よく暮らす
勇気づけ

【開催報告】9月勇気づけ勉強会

【開催報告】勇気づけ勉強会 こんにちは!先日、オンライン勇気づけ勉強会(ELM講座)を開催しました。 今回のテーマ「自分のよいところを再発見する」 今回は自分のいいところを再発見するワークが主なものでした! ...
ライフオーガナイズ

ひとり時間について

一人の時間好きですか? ひとりの時間、私は大好きです。 私の中での一人時間には大きく2種類あります。 ①カフェなど外での一人時間 ②自宅での一人時間 どちらも大切です。 おひとりさま ①外...
ライフオーガナイズ

自分の持ち物を見直した夏

子ども部屋作りにむけて 子ども部屋(息子の部屋)を用意するために、断捨離をすすめていました。 書類というか、勉強したものの資料が結構なボリュームを占めるようになってきたのですが、今手元に置いて置きたいものなので、自分の...
こどものこと

友人に言わないことは子供にも言わない

子どもとの会話 子どもとの会話、友人との会話と同じですか? 友達には言わないことばを子どもには言ってしまっていないでしょうか? ・・・私は言ってますねー・・・ たとえば、えーそれめんどくさいなんで今それ言う...
勇気づけ

8月のオンライン勇気づけ勉強会開催しました

今回のテーマは「自分の人生を引き受ける」です。壮大なテーマですよね! 自分の行動は自分が決めている 自分の人生を引き受けるとは、自分の行動は自分が決めていると気が付くこと。 行動をするとき、できないとき、ついつい「なぜそ...
我が家のこと

最近の近居レポ

こんにちは! このブログでよく見られているのが「近居」の記事。 最近の近居状況について書いてみたいと思います。 そもそも近居とは 「近居」とは、住居は異なるものの日常的な往来ができる範囲に居住することを指す...
自分のこと

「愛され妻」とは?

愛を受け取れる妻 行動には目的がある、という話で思いついたのがこちらの話。(目的の話はこちらでも→7月のオンライン勇気づけ勉強会開催しました)ヒロコ・グレース先生の本「愛され妻の習慣」などを読んで思っていたこと。 愛さ...
勇気づけ

お手伝いが必要ですか?

岩井先生の話 現在、ヒューマン・ギルドでアドラー心理学の講座(オンラインアドラーベーシックコース)を受講しています。 著書もたくさんある岩井俊憲先生のお話を直接聞ける機会なので、学ぶことがたくさん! 先日の講座の中で印象...
勇気づけ

7月のオンライン勇気づけ勉強会開催しました

今回のテーマ「目的を考える」 今回のテーマは目的を考える。 人の行動には、物理的な理由だけでなく、目的があります。普段の行動について目的を意識することはすくないですが、朝食を食べるのも「今日を元気に過ごすため」という目的があり...
勇気づけ

【開催報告】勇気づけ勉強会を開催しました

6月の勇気づけ勉強会を開催しました。 テーマは「セルフトークを意識する」 なにげなく発している言葉や思っている言葉ってありますか?ついつい、いつも言ってしまう言葉。 それらをセルフトークと言います。 自分のセルフト...
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